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常见问答

家用迷你椭圆踏步健身车专用硅油使用说明07-16
健身器材跑步机硅油使用方法!
使用家用健身器材做锻炼有哪些好处?07-13
说到健身,可能大多数人都会联想到专业的健身房,或者会想到室外的跑步、快走、球类运动等健身方式。事实上,随着跑步机、健身车、椭圆机等家用健身器材的普及,在家中锻炼身体正在体现出独特的优越性。
如何选购椭圆机07-11
椭圆机是一种健康、安全、有效的运动器械。与跑步机相比,椭圆机运动量适中,不会因为垂直落地造成膝盖损伤;与健身车相比,椭圆机的适用人群更广,并且还可以让上肢有效参与运动,是一种全身有氧运动器械。
生动力豪华椭圆机05-03
椭圆机又叫太空漫步机,作为一种用于心肺功 能锻炼效果很好的器械,它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪的动作。
远离健身器材购买使用误区03-30
中山生动力健身器材有限公司在此建议大家:购买健身器材,钱要花得明明白白;健身器材搬回家,还要练得明明白白。有一大批这样的锻炼者,健身器材就能真正派上用场。
激情、动感的健身车:动感单车03-29
动感单车是一种在家就可以进行有氧和间歇无氧运动的好选择,这是无庸置疑的,而我认为它比起跑步更不容易伤膝盖,长期而言可能是更健康的选择。
如何正确的使用椭圆机03-18
椭圆机是一项综合协调运动方式,能把手臂与腿部的运动有效的结合起来。有效提高心肺功能的同时还能调整身体综合运动能力。
健身时关节响的原因01-16
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。  一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些
动感单车的锻炼方法01-08
动感单车在大部分室内健身器材中受欢迎度非常高,除了它的简洁方便外,还因为它的动感有活力受到很多热爱运动的人的喜欢。
老年人健身需要注意什么12-11
要说健身,老年人一点不比年轻人差,因为老年人有更多的时间去健身,并且健身对于他们来说是乐趣与健康并存的,那么,老年人用健身器材健身的时候,要注意什么呢?毕竟老年人身体状况比较差,如果不注意这些的话,难免出点小意外。
划船器的使用方法12-07
划船器动作可分解为四步:入水、拉桨、出水及回桨。若初期使用划船器则可从出水动作开始练习,从分解动作慢慢练习再进阶练习连续动作。
选择您最适合的家用健身器材12-05
划船器适用于平日不大活动的人群,对中老年人尤为有益。
卧式健身车特点12-02
健身车属有氧健身器材,长时间锻炼,可瘦小腿,大腿,瘦腰,塑形,减脂,强化心血管功能,增加血液氧容量,改善关节柔韧度,训练身体的协调性,对老年人的心血管疾病治疗和肌肉骨骼损伤有很好的康复效果。
磁控健身车、电磁控健身车、自发电健身车的区别11-13
健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材,长期的锻炼使用能够帮助我们改善体质、消耗多余脂肪的功效;具生动力调查发现,还是有好多朋友对健身车不够了解,分不清什么是磁控健身车、什么是电磁控健身车、什么是自发电健身车。
肥胖的危害10-07
我们选择都应该积极的加入到健身的队伍里,因为健康才是人生的第一财富,没有了健康就相当你没有了一切,没有什么能比身体的健康更重要的。
椭圆机的来源10-30
椭圆机的运动型态类似越野滑雪的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短,但是由于受到大众的喜爱,因此发展也相当的迅速。可惜,到目前为止,在运动生理学的专业书籍中,介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。
怎样正确的锻炼11-02
说到锻炼,这个词每个人都不会陌生,但是又有几个人能真正的理解它的含义呢?有很多人在他无聊的时候就去跑跑步,或者做其他的运动就以为是在锻炼了。其实不是这样的,锻炼也要分时间段的。有人习惯于早晨空腹时锻炼身体,也有人主张晚上餐后进行体育锻炼,到底什么时间锻炼身体最好呢?我们认为以早餐或晚餐后半小时或一小时后开始锻炼较为为适宜。 餐前锻炼身体有可能引起血糖波动,可能因延迟进餐造成血糖过低,也可能因没有服药而使血糖过高,当然也可能是血糖先低,而后又因苏木杰反应而过高,所以最好把运动时间放在餐后。为避免对消化系统功能的影响,
健身的益处10-15
健身有利于增强体质,防病治病。健身运动使血液循环加快,对排泄系统有害的物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。
椭圆机和健身车哪个好08-29
【椭圆机】又叫【太空漫步机】,作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,它受到不少使用者和专业人士的喜爱。
生动力产品的性价比如何?06-29
您好,2011年生动力产品以独特的欧美造型,精湛的制造工艺,优良的品质,高性价比等特点,深得国外经销商和消费者信赖!
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